油焖大虾的热量和减肥功效

食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防心血管硬化、预防糖尿病等功效；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有通便、养血护肤、预防高血压等功效；可与桑葚、海带、杏仁搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、帮助消化、促进胃肠蠕动等功效；可与虾、胡萝卜、羊骨搭配；与五花肉、火腿、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、促消化、止血等功效；与豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、促进消化、杀虫等功效；可与黄瓜、猪骨、大蒜搭配；与羊排、豌豆、羊骨相克，同食可能会引起不适；