红酒红枣面包的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益精气、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有益智健脑、降低胆固醇、养心安神等功效；可与冬瓜、薏仁、枸杞子搭配；与牛奶、胡萝卜、虾皮相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、活血化淤、缓中止痛等功效；可与小米、小米面、荷兰豆搭配；与文蛤、竹笋、松花蛋相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延缓衰老、保肝、滋肾等功效；可与银耳、大花蟹、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗炎、防癌症、促消化等功效；可与花生、花生米、花生仁搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；