酸甜排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、滋阴、补钙等功效；可与蘑菇、海带、南瓜搭配；与百合、鹌鹑、黄豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、养血发胎等功效；可与干辣椒、牡蛎 、桂圆搭配；与消炎片、鹅、菠萝相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、美容养颜、减肥等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、清污解毒、消炎等功效；与小豆、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、清热解毒、降血压等功效；可与西葫芦、芹菜、山楂搭配；与红薯、石榴、香菇相克，同食可能会引起不适；