| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1260克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1256千卡 | |||
 热量1256千卡，相当于堆木头251分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（一瓶易拉罐）、柠檬（适量）、老抽（一茶勺）、酱油（3茶勺）、盐（适量，个人喜欢，也可以不放）、姜（2片）
1/4. 把鸡翅洗干净，然后用刀划几道，用柠檬汁淹一下
2/4. 少许油，两面煎成金黄色
3/4. 放入酱油 老抽 姜片 可乐一起煮
4/4. 最后大火收汁，装盘 PS：汁的味道超赞
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、止痛、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、抗菌消炎、开胃醒脾等功效；可与三文鱼、马蹄、鸡肉搭配；与胡萝卜、牛奶、橘子相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、降低胆固醇、提鲜等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1256 千卡
- 脂肪14 克
- 蛋白质35.3 克
- 碳水化合物78.28 克
- 钠15859.8 毫克
- 钙263 毫克
- 铁14.62 毫克
- 钾1059 毫克