超详细圣诞节面包环的热量和减肥功效

1/21. 把高筋面粉、盐、糖、鸡蛋、水、奶粉和酵母称量好后，一股脑扔进面包机。当然要是愿意也可以手工揉制。

2/21. 启动面包机的“和面+发酵”程序，记得不是只和面。现在的面包机都有这个功能，完成时间大概是一个半小时。如果是手工揉面，就在和好面后盖湿布把面团发酵到2倍到2.5倍大。

3/21. 在初面和面时观察，在面包形成并且表面开始光滑后分三次加入45克的黄油。我理解是一次放黄油太多面就太稀了，这一点对于手工揉面的人更重要。如果是用面包机，又不愿意等，就在面团形成后一次把所有黄油加入也可以。

4/21. 面团发酵中，越来越大。

5/21. “和面+发酵”程序结束后，把面团倒出到案板上。

6/21. 手工揉一会儿面团，排空内部空气，然后放置一边醒发20分钟。

7/21. 将面团搓成条状。

8/21. 将大“面条”擀成扁平状。

9/21. 表面刷一层融化黄油。

10/21. 撒白糖。

11/21. 撒肉桂粉。

12/21. 两边捏起来，将白糖和肉桂粉包在其中。

13/21. 从中间切开，一头不要切断。

14/21. 简单地编一下。

15/21. 再将两头捏成一个环。

16/21. 放在烘焙油纸上再次醒发30分钟，可以看到有油渗出。表面刷蛋液准备烘烤。

17/21. 烤箱预热160度，烤20分钟即可！

18/21. 再次显摆我的香草，不过已经是深冬了，还保持活力没有休眠的只有迷迭香。

19/21. 剪下一丛迷迭香枝，用松柏也可以的。但迷迭香的香和肉桂的香混和后，圣诞节的味道马上就充满了房间。

20/21. 系好装饰用丝带和迷迭香，撒糖粉。