| 大理石芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 767千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 白糖 | 克 | 216千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 218千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 酸奶 | 克 | 36千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 柠檬汁 | 克 | 1千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 509克 | 大理石芝士蛋糕热量/卡路里1393千卡 | |||

1/13. 首先制作开心果&可可饼底,准备材料:黄油20克、白糖20克、低粉40克、可可粉5克、开心果(去壳净重)25克。先将黄油隔水融化备用。白糖、低粉、可可粉混合后过筛2遍,将去壳后的开心果碾成碎粒,加入粉类混合物中,搅拌均匀

2/13. 将融化后的黄油加入粉类中,快速搅拌至可以手攥成团的状态即可,将饼底面坯,平铺入模具中,用手与擀面杖头压实面坯;烤箱预热150度,入炉烘烤15-20分钟,至饼底基本烤熟即可(四周发干,中间微软即可)

3/13. 将做好的饼底放凉,模具四周包好锡纸,备用

4/13. 接下来制作大理石芝士蛋糕层,准备材料:奶油奶酪260克、白糖55克、鸡蛋1个(约55克)、玉米淀粉10克、淡奶油25克、酸奶35克、牛奶50克、柠檬汁5克。首先将奶油奶酪、白糖、玉米淀粉混合,隔热水(水温60-70度左右)加热搅拌至无颗粒状态(可以用刮刀,不过用手抓比较好,能消除小的奶酪颗粒,有条件可用料理棒打匀面糊)

5/13. 将鸡蛋、淡奶油、酸奶、牛奶、柠檬汁逐一分次按顺序加入奶酪糊中,搅拌均匀(注意是按顺序,就是我现在写的材料的顺序,每样材料都至少分2次加入奶酪糊,确保混合均匀后再加入下次的材料),搅拌均匀后,多震几下搅拌盆,以排除芝士糊中的气泡,填入模具中(记得留下少许芝士糊不倒入模具)

6/13. 取少许巧克力(对于一个6寸蛋糕来说,1-2小块的德芙就够)隔水融化,将留下的芝士与巧克力糊混合均匀,制成大理石纹的材料(要确保大理石纹路层的稀稠程度与芝士糊近似,如果巧克力糊过稠,可多加一些芝士糊,或添加少许牛奶)

7/13. 将巧克力糊加入挤袋,剪出小口,在芝士糊表面画出数个同心圆,然后用牙签划动芝士糊表面,做出大理石纹路即可

8/13. 烤箱预热150度,烤盘内填入1.5厘米左右的温水(40-50度),烘烤40-60分钟即可(当晃动烤盘,芝士蛋糕中间可以像果冻一样弹动即可,喜欢吃老一点的可以烤至蛋糕表面完全凝固,但是不要烤太久,避免芝士蛋糕表面上色)

9/13. 成品图

10/13. 成品图

11/13. 成品图

12/13. 成品图

13/13. 成品图
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、滋阴、调味等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、补中和血、治便秘等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、解热烦、清热解毒等功效;可与牡蛎 、青椒、黄豆搭配;与兔肉、味精、柿子相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、预防便秘、治便秘等功效;