美味香辣牛肉酱的热量和减肥功效

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、降血压、预防心血管硬化等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、和中益肺、除口臭等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、止血、调解血液等功效；可与黄瓜、绿豆芽、姜搭配；与芹菜、豌豆、小米相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、预防蛀牙、消毒等功效；与赤豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有补钙、润发、降血压等功效；可与梨、糯米粉、桑葚搭配；与鸡胸肉、鸡翅、鸡腿相克，同食可能会引起不适；