| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 871克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1173千卡 | |||
 热量1173千卡，相当于高抬腿117分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
可乐（适量）、大蒜（适量）、盐（适量）、鸡翅（适量）、鸡精（适量）
1/1. 把鸡翅先用过一遍水，水开了到下鸡翅等三分钟左右捞出，然后起油锅，放入鸡翅炸至两面金黄，然后放入适量的盐，鸡精，酱油，翻炒，（这个过程一定要快）然后倒入可乐，不用太多，更鸡翅持平就行了，然后盖上锅盖煮，等可乐煮煮没了就放蒜，抄抄就出锅，所谓的煮没并不是说煮干哈，煮干就糊了，自己把握这个度
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解疲劳、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾胃、促消化、预防心脑血管疾病等功效；可与莴笋、五花肉、马齿苋搭配；与鸡翅、鸡胸肉、草菇相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、消毒、清污解毒等功效；与红豆、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、添髓、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有开胃、提鲜、促消化等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1173 千卡
- 脂肪14.8 克
- 蛋白质34.6 克
- 碳水化合物87.98 克
- 钠10106.4 毫克
- 钙108 毫克
- 铁5.02 毫克
- 钾520 毫克