贵妃鸡翅的热量和减肥功效

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贵妃鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡中翅	克	937千卡	194千卡	17.4克	11.8克
葱	克	12千卡	31千卡	1.7克	0.2克
大蒜	克	81千卡	128千卡	4.5克	0.2克
番茄酱	克	49千卡	97千卡	1.74克	0.31克
姜	克	14千卡	46千卡	1.3克	0.6克
红酒	克	69千卡	69千卡	0.2克	0克
八角	克	20千卡	195千卡	3.8克	5.6克
味精	克	32千卡	288千卡	0.06克	0.06克
植物油	克	267千卡	533千卡	0克	100克
盐	克	4千卡	59千卡	2克	0克
白糖	克	78千卡	392千卡	0.1克	0克
总量	864克	贵妃鸡翅热量/卡路里1563千卡
热量1563千卡，相当于背部训练447分钟消耗的热量...210

贵妃鸡翅的做法共2个步骤

鸡中翅（10个）、葱（1根）、姜（1块）、大蒜（2瓣）、红酒（100克）、番茄酱（50克）、盐（半勺）、味精（半勺）、八角（1个）、植物油（50克）、白糖（20克）

1/2. 鸡翅洗净焯一下，打斜划刀，葱切段，姜蒜切片，炒锅倒油加热葱姜蒜爆锅放入八角，在放入番茄酱红酒，糖，盐味精，把鸡翅放入小火炖

2/2. 将汤靠干，摆入盘中

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、治疗高血压、预防高血压等功效；可与白灵菇、牛小排、小腿牛肉搭配；与大枣、红枣、熏干相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、增进食欲、解鱼蟹毒等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有帮助消化、清肠道、排毒清肠等功效；可与莴笋、猪肉、五花肉搭配；与鸡胸肉、芒果、大葱相克，同食可能会引起不适；

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解压力、抗炎、美容美颜等功效；可与花生、花生仁、花生米搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、促进消化、抗衰老等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；