暖身补气人参鸡汤的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有益五脏、添髓、补精等功效；可与栗子、茶树菇、茼蒿搭配；与鲤鱼、芥末、菊花相克，同食可能会引起不适；

人参的热量322千卡（每100克）；具有安神益智、大补元气、生津止渴等功效；可与鸡肉、虫草搭配；与萝卜叶、茶叶、萝卜相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、保肝护肝、降血压等功效；可与山药、黑木耳、乌鸡搭配；与胡萝卜、玄参、葱相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、滋补肝肾、益精明目等功效；可与大花蟹、决明子、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、预防贫血、健胃保肝等功效；可与猪肉、毛豆、扁豆搭配；与北极虾、鹌鹑蛋、野鸡相克，同食可能会引起不适；