姜汁烧酒鸡的热量和减肥功效

土鸡的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、补精填髓、添髓等功效；可与冬虫夏草、板栗、茶树菇搭配；与芥末酱、芝麻、北极虾相克，同食可能会引起不适；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有化淤、驱寒暖身、保湿等功效；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、解药毒、增进食欲等功效；可与羊排、牛肉、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

金针菜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；具有清利湿热、清热、养血平肝等功效；可与鳝鱼、梅头肉、马齿苋搭配；与鹌鹑、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有益智健脑、预防高血压、保护肝脏等功效；可与兔肉、花生、黑豆搭配；与玄参、胡萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；