| 万圣节的小礼物热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 动物奶油 | 克 | 1758千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 玉米油 | 克 | 627千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 泡打粉 | 克 | 18千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 762克 | 万圣节的小礼物热量/卡路里3843千卡 | |||
1/14. 分离蛋清蛋白
2/14. 手动打蛋器将蛋黄加入白糖顺时针搅拌均匀,至颜色变浅。分三次加入色拉油,并每次都搅拌均匀。
3/14. 加入牛奶,搅拌均匀。
4/14. 筛入低筋面粉,泡打粉。
5/14. 用刮刀将面糊迅速切拌均匀。
6/14. 蛋白中加入数滴柠檬汁,电动打蛋器打至粗泡,加入三分之一砂糖。高速打发至羽毛状,加入三分之一砂糖。继续打发至湿性发泡,拉起打蛋器,蛋白呈下垂的弯钩,加入剩下的砂糖。蛋白打发至干性发泡,拉起打蛋器,蛋白呈直立的小角。
7/14. 取三分之一蛋白加入蛋黄面糊,并用刮刀切拌均匀。取三分之一蛋白继续加入蛋黄面糊,并用刮刀切拌均匀。将蛋黄糊倒入蛋白中,并快速拌匀。
8/14. 面糊倒入6寸和8寸的蛋糕模具,使劲震几下,用刮刀将面糊表面抹平

9/14. 烤箱150°预热,下层水浴法,烤60分钟。出炉后迅速倒扣至烤网上,完全凉透,脱模即可。
10/14. 打发动物奶油

11/14. 晾凉的蛋糕,8寸的做脸,6寸的切割成耳朵的形状摆放好。
12/14. 用打发好的奶油抹面。

13/14. 在硅油纸上,把隔水融化好的巧克力装入裱花袋挤出眼睛和嘴巴的图案,取下来放在蛋糕上。

14/14. 再用番茄酱和糖豆装饰一下就可以了。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、防细菌感染等功效;可与紫菜、辣椒、茼蒿搭配;与豆浆、红薯、兔肉相克,同食可能会引起不适;
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有促消化、延缓衰老、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
动物奶油的热量879千卡(每100克);具有增强活力、治疗便秘、大便秘结等功效;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、健脾、延缓衰老等功效;可与羊排、蜂蜜、鸡肉搭配;与胡萝卜、山楂、牛蛙相克,同食可能会引起不适;