肥牛乌冬汤面的热量和减肥功效

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有补铁、止渴止涎、益气血等功效；可与甘蔗、芹菜、鸡腿菇搭配；与红糖、韭菜、栗子相克，同食可能会引起不适；

乌冬面的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴补虚、润肺补肾、健脾等功效；

生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消脂减肥、增进食欲、促进血液循环等功效；可与豆腐、鸡蛋、猪肝搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有强身体、促消化、防肿瘤等功效；可与醋、洋葱、猪肉搭配；与鸭肉、鸡肉、大葱相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有燃烧脂肪、预防高血压、治疗高血压等功效；可与鸡蛋、卷心菜、茄子搭配；与猪肝、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；