| 香浓奶味冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 350克 | 香浓奶味冰淇淋热量/卡路里589千卡 | |||
 热量589千卡，相当于打磨地板131分钟消耗的热量...270 | |||||
香浓奶味冰淇淋的做法共7个步骤
食材主料/辅料
牛奶（250克）、奶粉（100克）、蜂蜜（20克）
1/7. 准备食材
2/7. 牛奶加热到8成热，放入奶粉，搅拌均匀
3/7. 在放入蜂蜜拌匀
4/7. 放入冷水里冷却到5度
5/7. 把混合液从进料口倒入，开关定时25分钟
6/7. 倒入保鲜盒里，冷冻3小时
7/7. 吃的时候可以自行选择加些巧克力酱
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、美容养颜、预防便秘等功效；可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配；与红枣、白砂糖、金桔相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、美容养颜、补充营养等功效；可与木瓜、桃、蜂蜜搭配；与菠萝、鸡蛋、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香浓奶味冰淇淋热量589 千卡
- 脂肪25.9 克
- 蛋白质26.81 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠606.2 毫克
- 钙2058 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾2019 毫克