自制三丝拌面的热量和减肥功效

1/13. 在淘宝上买了个面条机，呵呵，同事说像小孩子玩橡皮泥。

2/13. 面粉和成面团

3/13. 切成小块

4/13. 配料

5/13. 把面塞到面条机里面，盖上模具盖子

6/13. 拧动上面的把手，把面挤压成面条

7/13. 煮一锅开水，把面条挤压出来

8/13. 搅一搅，让面条煮熟

9/13. 把面条捞起

10/13. 有多种形状的模具，做出来的面条形状就不同。

11/13. 锅里热油，把土豆丝，红萝卜丝放进去，翻炒二三分钟

12/13. 肉丝用番薯粉水、盐调一调，放锅里和土豆丝、萝卜丝一起翻炒几遍，肉熟放葱，熄火，把面条放里面，加入豆瓣酱，搅拌均匀就可以了。