萝卜丝鲜肉饺的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补肾养血、解热毒、止消渴等功效；可与南瓜、洋葱、西瓜搭配；与甘草、羊肝、红豆相克，同食可能会引起不适；

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益肾、改善贫血、养胃等功效；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有胃肠蠕动、增加食欲、利尿等功效；可与豆腐、鸡肉、糙米搭配；与枇杷、桃子、丝瓜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增强食欲、治疗高血压等功效；可与胸部牛肉、白灵菇、瘦牛肉搭配；与豆腐、密云小枣、豆干相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、帮助消化、消毒等功效；与红豆馅、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；