| 皇家夏洛特蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 260千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 90千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁粉 | 克 | 35千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 799克 | 皇家夏洛特蛋糕热量/卡路里3802千卡 | |||

1/5. 蛋糕卷的做法:
1.蛋黄蛋清分开,蛋黄加20g细砂糖打发至淡黄发白,蓬松,加入色拉油,搅拌均匀,过筛低筋面粉,搅拌至无颗粒,加入一勺牛奶,制成蛋黄液。
2.蛋清加剩下细砂糖打发至湿性发泡,就是有细长尖角。分三次加入蛋黄液中,每次都快速翻拌均匀~蛋糕液就做好了。

2/5. 铺在烤盘中,入烤箱180度15分钟,取出,凉一会儿,抹上草莓酱,卷起来,用保鲜膜包好,冰箱冷藏定型。

3/5. 提拉米苏慕斯液:
1.水和糖入锅烧开后,离火,加入打散的蛋黄,搅拌均匀,再用电动搅拌器打发5分钟,直到蛋黄液浓稠,顺滑。
2.马斯卡彭打发,加入到蛋黄液中,搅拌均匀。
3.淡奶油打发至出现纹路,倒入马斯卡彭蛋黄液中,翻拌均匀,提拉米苏慕斯液就做好了。

4/5. 夏洛特蛋糕:
1.将蛋糕卷切小薄片,在一个圆形模具中铺在底层。倒一半的提拉米苏液。
2.再放一层蛋糕卷,再倒入另外一半提拉米苏液,直到全部覆盖。
3.入冰箱冷冻2小时,取出脱模,在蛋糕上进行裱花,装饰。

5/5. 用奶油简单裱花,再装饰上喜欢的水果~~看下成品~是不是很像皇冠~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、养血发胎等功效;可与菠菜、干贝、青椒搭配;与消炎片、牛奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、和中益肺、润肺生津等功效;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善视力、美容等功效;可与蜂蜜、黑豆、甘蔗搭配;与猕猴桃、韭菜、空心菜相克,同食可能会引起不适;
草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减肥、消暑、促消化等功效;可与红糖、榛子、酸奶搭配;与红薯、樱桃、猪排相克,同食可能会引起不适;