香蕉枸杞小饼的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、改善视力、美容养颜等功效；可与蜂蜜、黑豆、桃搭配；与米汤、橙子、金针菇相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治热病烦渴、祛脂降压、助睡眠等功效；可与牛奶、苹果、冰糖搭配；与芋头、土豆、红薯相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋肾、延长寿命、降血糖等功效；可与大花蟹、银耳、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、解热烦、养血发胎等功效；可与银鱼、茼蒿、牡蛎 搭配；与雪莲果、豆奶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；