不用洗面也能轻松做凉皮的热量和减肥功效

1/14. 分别将150克小麦淀粉（澄粉）、15克面粉倒入盆内。(加面粉可使做出的凉皮有韧劲，更加劲道）

2/14. 加清水，边加边用筷子搅拌。

3/14. 搅拌成特别稀的面糊，用勺子舀着呈流水状即可。(面糊调的越稀越容易做成凉皮)

4/14. 取一个干净的批萨盘(也可以用家中的不锈钢盘、陶瓷盘），取2勺面糊倒入盘子内。

5/14. 倒入面糊后，用手晃一下，使面糊均匀的铺在盘底。

6/14. 蒸锅放水，待大火烧开后，转小火；将盛了面糊的批萨盘放锅内，大火蒸1分钟，即可成型。

7/14. 凉皮成型后，取出来隔着冷水，冷却30秒。

8/14. 冷却后的凉皮很轻松的就可以揭下来。

9/14. 不错吧！又薄又滑嫩。^_^

10/14. 将揭下来的凉皮表面刷一层芝麻油，然后依次将蒸好的凉皮放入碟子内，每层之间都要刷，这样就不会粘在一起。

11/14. 将做完的凉皮切条。

12/14. 将刨好的黄瓜、胡萝卜丝，剁碎的蒜泥放在切好的凉皮上面。

13/14. 依次加入盐、生抽、陈醋、辣椒油均匀搅拌一下倒入盘内。