蛇皮黄瓜未完的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗肿瘤、生津止渴、降血糖等功效；可与木耳菜、土豆、鱿鱼搭配；与柚子、包菜、芦柑相克，同食可能会引起不适；

大料的热量195千卡（每100克）；具有增进食欲、理气止痛、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、抗癌、降低胆固醇等功效；可与背部牛肉、松蘑、羊肚搭配；与苦菊、豆腐、熏豆腐干相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、解诸毒、帮助消化等功效；可与马齿苋、醋、莴笋搭配；与草菇、鸭肉、大葱相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有活血、止血、防衰老等功效；可与猪骨、黄瓜、土豆搭配；与豌豆、冬瓜、小白菜相克，同食可能会引起不适；