| QQ糖布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | QQ糖布丁热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于铺床24分钟消耗的热量...120 | |||||
QQ糖布丁的做法共6个步骤
食材主料/辅料
QQ糖（2小包）、牛奶（1盒）
1/6. 材料
2/6. 把QQ糖隔热水融化成糖浆
3/6. 将牛奶倒入糖浆中
4/6. 牛奶与糖浆拌均匀(隔热水容易均匀)
5/6. 装瓶放冰箱冷冻2小时
6/6. 成品
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、治疗便秘、大便秘结等功效；可与桃、香蕉、蜂蜜搭配；与雪莲果、菠萝、白砂糖相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- QQ糖布丁热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克