| ※神秘海底世界※慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 374千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 塔塔粉 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白巧克力 | 克 | 162千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 270千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 吉利丁片 | 克 | 84千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 729克 | ※神秘海底世界※慕斯蛋糕热量/卡路里2657千卡 | |||

1/19. 将所有材料称取准备完毕,首先做蛋糕底,因为家里没用烤箱所以做的电饭锅版的戚风蛋糕。蛋清和蛋黄分开,蛋黄加砂糖打发至微白

2/19. 依次加牛奶和食用油打发成糊,白巧克力隔水融化加入蛋糊搅拌

3/19. 蛋糕粉和泡打粉混合筛入蛋糊上下搅拌均匀

4/19. 蛋清加入塔塔粉打发,分三次加细砂糖直到打至可以提起小弯钩就可以了

5/19. 蛋清分两次加入蛋黄糊中上下搅拌均匀

6/19. 最后加蔓越莓粒混合搅拌均匀,可以根据个人喜好加

7/19. 电锅先预热一下,表面刷层薄薄的油,倒入蛋糕糊按煮饭键,等自动跳上来用湿布遮住排气口闷15分钟,再按下煮饭键,隔几分钟又会跳上来再闷15分钟,时间控制根据每家的电锅性能而定,要多尝试几遍才行

8/19. 准备6寸模具垫上油纸方便脱模

9/19. 切出所需要的尺寸放入模具中

10/19. 上面铺上黄桃肉,因为喜欢酸酸的口感,正好家里有黄桃,亲可以自行替换,也可不加(*^_^*)

11/19. 做慕斯部分,10g吉利丁片冷水泡软隔水融化

12/19. 吉利液加牛奶和糖搅拌均匀,淡奶油打发至奶油糊,加入牛奶液混合,滴2滴蓝色色素,因为是海洋,配蓝色会好看点

13/19. 剩余巧克力融化调出喜欢的颜色,裱花袋挤入模具中放冰箱冷藏定型,慕斯糊全部倒入模具铺上一部分巧克力,剩余巧克力饰物备用

14/19. 15g吉利丁片泡软,隔水加热,果酒和雪碧混合加入,倒一部分进慕斯底上放冰箱冷冻几分钟定型,将剩余巧克力饰物加入

15/19. 剩余果酒液倒入,不用完全盖住巧克力,稍留点出头

16/19. 所有制作完毕放冰箱冷藏6-8小时,因这款蛋糕是慕斯果冻系列,最好冷藏一晚效果更好,吹风机沿蛋糕模一圈脱模

17/19. 切开效果如图,晚饭吃的比较油,吃这一款※海底世界※慕斯蛋糕非常的爽口哦~ (^o^)

18/19. 果酒多的做了夏日小饮品??(???????)??

19/19. 透过阳光是不是看起来很漂亮(●^o^●)
蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、润肺生津、促进伤口愈合等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效;可与荠菜、牡蛎 、韭菜搭配;与鹅蛋、桔子、兔肉相克,同食可能会引起不适;
塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;