| 西西里橙子蛋糕-小清新的味道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 2220千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 760千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鲜榨橙汁 | 克 | 27千卡 | 45千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 总量 | 830克 | 西西里橙子蛋糕-小清新的味道热量/卡路里4002千卡 | |||
 热量4002千卡，相当于铅球1000分钟消耗的热量...240 | |||||
西西里橙子蛋糕-小清新的味道的做法共9个步骤
食材主料/辅料
方子来至-黛西（份量15个纸杯）、黄油（250克）、细砂糖（190克）、低粉（250克）、鸡蛋（4个）、泡打粉（1/2小勺）、盐（1小撮）、鲜榨橙汁（75毫升）、苦杏酒（10毫升）、糖渍橙皮（1大勺）
1/9. 橙子洗净晾干后，把外皮擦碎屑，小心不要擦到白肉，会苦，然后用砂糖腌上，出香味。橙肉榨汁
2/9. 面粉泡打粉混合过筛
3/9. 软化的黄油放入砂糖，用打蛋器打至发白，体积膨大。
4/9. 一次加入一个鸡蛋继续打发
5/9. 把面粉倒入黄油，切拌均匀，加入橙汁和糖渍橙皮拌均匀
6/9. 把面湖放入裱花袋，挤入纸杯中，放入预热好的烤箱，190度中层，20～25分钟左右。
7/9. 成品
8/9. 啦啦啦
9/9. 成品
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗菌抑菌、解盐卤毒、增强免疫力等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、清热解毒、延缓衰老等功效；可与小米面、紫菜、桂圆肉搭配；与消炎片、茶叶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 西西里橙子蛋糕-小清新的味道热量4002 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质26.06 克
- 碳水化合物239.02 克
- 钠10214.7 毫克
- 钙184 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾387 毫克