电饭锅蛋糕的热量和减肥功效

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、护肤、清热解毒等功效；可与紫菜、玉米、干辣椒搭配；与甲鱼 、桔子、红薯相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、补水、护视力等功效；可与茼蒿、银鱼、西红柿搭配；与雪莲果、牛奶、消炎片相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、增强免疫力、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、滋阴、解盐卤毒等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、治便秘、美容等功效；可与甘蔗、草莓、香蕉搭配；与钙粉、酒、西兰花相克，同食可能会引起不适；