| 千层黄桃草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 无盐黄油 | 克 | 72千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 173千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 899克 | 千层黄桃草莓蛋糕热量/卡路里4390千卡 | |||
 热量4390千卡，相当于做头发4390分钟消耗的热量...60 | |||||
千层黄桃草莓蛋糕的做法共15个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（400克）、鸡蛋（3个）、糖粉（70克）、牛奶（250克）、低筋面粉（50克）、无盐黄油（10克）、玉米淀粉（50克）
1/15. 看图说明
2/15. 按图中描述操作
3/15. 按图中描述操作
4/15. 按图中描述操作
5/15. 按图中描述操作
6/15. 按图中描述操作
7/15. 按图中描述操作
8/15. 按图中描述操作
9/15. 按图中描述操作
10/15. 按图中描述操作
11/15. 按图文中介绍的做。
12/15. 同上
13/15. 同上一样
14/15. 按图中描述操作
15/15. 最后将做好的千层蛋糕装饰好即可。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、预防便秘、促进代谢等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、健脑益智、防细菌感染等功效；可与荠菜、海虾、银鱼搭配；与消炎片、菠萝、地瓜相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、疗疮等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、润肠、治便秘等功效；可与木瓜、桃、香蕉搭配；与韭菜、香椿、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 千层黄桃草莓蛋糕热量4390 千卡
- 脂肪192.32 克
- 蛋白质31.52 克
- 碳水化合物269.85 克
- 钠466.5 毫克
- 钙374 毫克
- 铁6.86 毫克
- 钾507 毫克