| 红枣蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 132千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋糕油 | 克 | 132千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 379克 | 红枣蛋糕热量/卡路里934千卡 | |||
 热量934千卡，相当于弹吉他467分钟消耗的热量...120 | |||||
红枣蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红枣（50克）、白糖（180）、水（90克）、鸡蛋（4个）、苏打粉（3克）、面粉（100克）、糕点粉（100克）、蛋糕油（15克）
1/1. 1～放水加红枣烧开，红枣煮烂…
2～加入鸡蛋，糖，苏打粉充分搅匀…
3～余下的全部倒缸里，先用慢挡搅开后用快档搅五～八分钟
4～烤盘铺油纸，撒芝麻入烤箱
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防骨质疏松、提高免疫力、预防高血压等功效；可与小麦、核桃、冬瓜搭配；与鱼肉、螃蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、润肺生津、保肝解毒等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、滋阴润燥、防细菌感染等功效；可与羊排、苋菜、香椿搭配；与柿子、红薯、兔肉相克，同食可能会引起不适；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、滋养肌肤、美容等功效；
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营养信息
- 红枣蛋糕热量934 千卡
- 脂肪108.51 克
- 蛋白质27.86 克
- 碳水化合物231.82 克
- 钠27789.6 毫克
- 钙140 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾1019 毫克