手工制作饺子的热量和减肥功效

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有平肝降压、利尿消肿、养血补虚等功效；可与莲藕、基围虾、北极虾 搭配；与河蟹、毛蛤蜊、河蚬相克，同食可能会引起不适；

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、补肾气、补虚等功效；可与西瓜、南瓜、芒果搭配；与荞麦、鸭梨、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

香干的热量140千卡（每100克）；具有和脾胃、益气宽中、生津润燥等功效；可与白萝卜、带鱼搭配；与小葱、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、补虚损、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、增进食欲、帮助消化等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；