披萨的热量和减肥功效

白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、润肺利咽等功效；可与干贝、北极虾、辣椒搭配；与桔子、鹅肉、红薯相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、美白、美容等功效；可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配；与桔子、米汤、巧克力相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有治疗高血压、健脾开胃、防治肝病等功效；可与洋葱、花菜、鸡蛋搭配；与田螺、扇贝、红螺相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、健胃消食、健脾胃等功效；可与羊排、鳕鱼、卷心菜搭配；与胡萝卜、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；