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胶原蛋白美容圣品

胶原蛋白美容圣品的热量和减肥功效

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胶原蛋白美容圣品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
猪皮1436千卡385千卡27.4克28.1克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
枸杞83千卡258千卡13.9克1.5克
4千卡59千卡2克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量589胶原蛋白美容圣品热量/卡路里1867千卡
灭火 热量1867千卡,相当于灭火156分钟消耗的热量...720

胶原蛋白美容圣品的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪皮(适量)、八角(适量)、料酒(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、枸杞(适量)、大蒜(适量)、姜(适量)
胶原蛋白美容圣品的做法图解1

1/4. 猪皮毛拔干净,抄水!拿出后把上面的猪油肥肉刮干净!然后切丝!(非常累啊手,要花点力气)

胶原蛋白美容圣品的做法图解2

2/4. 把所有调料一起放进去熬!我用的是压力锅!半小时就好!

胶原蛋白美容圣品的做法图解3

3/4. 出锅后放冰箱冻成块!就随时可以开吃啦!配上酱油醋!好吃极了!

胶原蛋白美容圣品的做法图解4

4/4. 全部给切好放冰箱冷藏吃的时候方便!

食材功效信息

猪皮的热量385千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、滋润肌肤、减少皱纹等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有祛寒湿、健胃、促消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、滋阴、疗疮等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、杀菌、呵护咽喉等功效;与豆馅、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 胶原蛋白美容圣品热量1867 千卡
  • 脂肪36 克
  • 蛋白质53.3 克
  • 碳水化合物306.1 克
  • 10626.4 毫克
  • 423 毫克
  • 38.7 毫克
  • 1642 毫克

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