酸酸甜甜香浓丝滑的草莓千层蛋糕的热量和减肥功效

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酸酸甜甜香浓丝滑的草莓千层蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
低筋面粉	克	319千卡	354千卡	9.4克	1.4克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
牛奶	克	47千卡	42千卡	6.81克	3.2克
盐	克	4千卡	59千卡	2克	0克
白糖	克	59千卡	392千卡	0.1克	0克
总量	293克	酸酸甜甜香浓丝滑的草莓千层蛋糕热量/卡路里528千卡
热量528千卡，相当于扫地176分钟消耗的热量...180

酸酸甜甜香浓丝滑的草莓千层蛋糕的做法共1个步骤

低筋面粉（90克）、鸡蛋（2个）、牛奶（250毫升）、盐（一小捏）、白糖（15克）、融化黄油（15克）

1/1. 将黄油融化，与面粉混合。
2.将牛奶，糖，盐，鸡蛋混合好，混入黄油面粉。
3.搅拌均匀，小火加热不粘锅，加入面糊，摊成薄饼。
4.打发淡奶油，草莓切块，加入面饼中，装饰即可！

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、增强皮肤润滑、养血发胎等功效；可与干贝、牡蛎、桂圆肉搭配；与糖精、桔子、兔肉相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、美容、改善睡眠等功效；可与桃、蜂蜜、黑豆搭配；与白砂糖、空心菜、乌鳢相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、治肝顺胃、除脂美容等功效；与红豆沙、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、舒缓肝气、疗疮等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；