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川版可乐鸡翅

川版可乐鸡翅的热量和减肥功效

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川版可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
花椒39千卡258千卡6.7克8.9克
鸡精10千卡195千卡10.7克2.8克
12千卡31千卡1.7克0.2克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
辣椒628千卡295千卡15克12克
柠檬134千卡35千卡1.1克1.2克
总量1045川版可乐鸡翅热量/卡路里1166千卡
掸灰尘 热量1166千卡,相当于掸灰尘466分钟消耗的热量...150

川版可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

全鸡翅(6个)、可乐(1瓶)、姜(少许)、葱(少许)、白糖(少许)、鸡精(少许)、花椒(少许)、辣椒(少许)、柠檬(一个)
川版可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 先备好所有材料,用柠檬、姜、葱、老抽、料酒、把鸡翅腌好

川版可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 腌制30-40分钟

川版可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 热油把每个鸡翅都煎好,两面煎黄

川版可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 煎的过程要不断的翻动,以免粘锅

川版可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 把姜和葱都放进热油炒出香味

川版可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 把可乐老抽和各种调料一起倒入锅中,大火沸腾后关小火熬

川版可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 等汁收好以后,捞出摆盘。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、解渴、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、增进血行、促进消化等功效;可与牛肉、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、降血压、预防高血压等功效;可与卤牛肉、牛外脊、背部牛肉搭配;与何首乌、卤豆腐干、苦细叶生菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、解盐卤毒、滋阴等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、帮助消化、提鲜等功效;

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营养信息

  • 川版可乐鸡翅热量1166 千卡
  • 脂肪25.7 克
  • 蛋白质36.6 克
  • 碳水化合物283.28 克
  • 85.4 毫克
  • 809 毫克
  • 17.32 毫克
  • 1932 毫克

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