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芭比娃娃生日蛋糕

芭比娃娃生日蛋糕的热量和减肥功效

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芭比娃娃生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋面粉283千卡354千卡9.4克1.4克
奶油2637千卡879千卡0.7克97克
牛奶38千卡42千卡6.81克3.2克
玉米油537千卡895千卡0克99.2克
白糖98千卡392千卡0.1克0克
总量624芭比娃娃生日蛋糕热量/卡路里3692千卡
田径 热量3692千卡,相当于田径492分钟消耗的热量...450

芭比娃娃生日蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(6个)、低筋面粉(80克)、白糖(25克)、牛奶(90克)、玉米油(60克)、奶油(300克)、芭比娃娃(1个)、糖衣蝴蝶(1只)

1/4. 先用芭比娃娃的模具制作戚风蛋糕,记得要给模具抹油,不然脱模会脱不下来

2/4. 前面的步骤忘记拍照片了,脱模后,把蛋糕切成两半,中间夹水果和奶油,然后盖起来,放在蛋糕垫上,把芭比洗干净,用保鲜膜把芭比胸部以下裹起来,插到蛋糕的圆孔中间

芭比娃娃生日蛋糕的做法图解3

3/4. 奶油打发后,给芭比抹上奶油

芭比娃娃生日蛋糕的做法图解4

4/4. 然后裱花,粘上蝴蝶,完成

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与生菜、紫菜、西红柿搭配;与糖精、味精、鹅相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、解盐卤毒等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、改善视力、改善睡眠等功效;可与木瓜、香蕉、黑豆搭配;与橙、鸡蛋、西兰花相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、养颜、健体等功效;

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营养信息

  • 芭比娃娃生日蛋糕热量3692 千卡
  • 脂肪210.31 克
  • 蛋白质29.57 克
  • 碳水化合物185.42 克
  • 450 毫克
  • 338 毫克
  • 4.38 毫克
  • 606 毫克

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