| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 405克 | 桃酥热量/卡路里1723千卡 | |||
 热量1723千卡，相当于速度滑冰115分钟消耗的热量...900 | |||||
桃酥的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、白糖（60克）、黄油（20克）、鸡蛋（1个）、色拉油（100毫升）、花生（适量）、芝麻（适量）、酵母（2克）、泡打粉（4克）
1/6. 准备好材料。
2/6. 大盆打入鸡蛋，色拉油，白糖，拌匀。
3/6. 黄油融化，筛入面粉，酵母，泡打粉揉成光滑的面团，盖保鲜膜入冰箱冷藏30分钟。
4/6. 捏成小团，包入花生，两面撒上芝麻，放入铺有油纸的烤盘。
5/6. 烤箱预热五分钟，170度，上下火，烤30分钟，根据各自烤箱而定，以中间熟透，两面焦黄为上～
6/6. 好了，来张图吧～看上去是不是很美味呢！！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、保肝解毒、除口臭等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、延缓衰老、解热烦等功效；可与圆生菜、基围虾、荠菜搭配；与味精、红薯、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 桃酥热量1723 千卡
- 脂肪208.71 克
- 蛋白质23.46 克
- 碳水化合物180.62 克
- 钠188.8 毫克
- 钙115 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾311 毫克