| 奶香原味曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 无盐黄油 | 克 | 574千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 牛奶 | 克 | 5千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 58千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 293克 | 奶香原味曲奇热量/卡路里1149千卡 | |||
 热量1149千卡，相当于打鼓287分钟消耗的热量...240 | |||||
奶香原味曲奇的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、无盐黄油（80克）、糖粉（15克）、砂糖（15克）、鸡蛋（1个）、牛奶（13克）、盐（1克）
1/7. 将黄油软化，加入砂糖，糖粉，盐，打发。
2/7. 蛋液分三次加入、每次都要充分融入再加下一次蛋液。
3/7. 将牛奶分三次加入，每次都要充分融合。
4/7. 放入低筋粉搅拌成糊。放入裱滑袋。
5/7. 铺油纸，逆时针挤出曲奇造型。中间要有距离。
6/7. 170度烤箱预热十分钟，170度烤18分钟。
7/7. 装盒是否可以以假乱真呢。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、疗疮、调味等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、增强免疫力、抗氧化等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与紫菜、辣椒、基围虾搭配；与田鸡、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香原味曲奇热量1149 千卡
- 脂肪95.22 克
- 蛋白质31.62 克
- 碳水化合物296.63 克
- 钠10225.2 毫克
- 钙402 毫克
- 铁4.41 毫克
- 钾285 毫克