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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
12千卡31千卡1.7克0.2克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量931可乐鸡翅热量/卡路里1185千卡
抽烟 热量1185千卡,相当于抽烟1185分钟消耗的热量...60

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10块)、姜(适量)、大蒜(适量)、葱(适量)、可乐(250毫升)、盐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 把洗干净的鸡翅用刀在鸡翅上划2道,以便味道入味!

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 葱姜蒜,都切适量!锅里倒入油,然后放葱姜蒜进锅里翻炒,再倒入鸡翅,一起炒!鸡翅变黄就可以放可乐!

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 可乐倒入锅中莫过鸡翅就好了,然后放盐适量。中火炖

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 汤炖到做后勤翻炒,以防锅里鸡翅糊了,汤炖黏糊就好了!

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 这是最后的作品!可乐鸡翅。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、促消化、促进消化等功效;可与牛肉、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、促消化、改善肝功能等功效;可与莴笋、玉米面、火腿搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、治疗高血压、缓疲劳等功效;可与牛上脑、肩部牛肉、羊肚搭配;与日本豆腐、香豆腐干、熏干相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1185 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质24.9 克
  • 碳水化合物57.68 克
  • 102.3 毫克
  • 98 毫克
  • 4.42 毫克
  • 945 毫克

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