| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 931克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1185千卡 | |||

1/5. 把洗干净的鸡翅用刀在鸡翅上划2道,以便味道入味!

2/5. 葱姜蒜,都切适量!锅里倒入油,然后放葱姜蒜进锅里翻炒,再倒入鸡翅,一起炒!鸡翅变黄就可以放可乐!

3/5. 可乐倒入锅中莫过鸡翅就好了,然后放盐适量。中火炖

4/5. 汤炖到做后勤翻炒,以防锅里鸡翅糊了,汤炖黏糊就好了!

5/5. 这是最后的作品!可乐鸡翅。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、促消化、促进消化等功效;可与牛肉、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、促消化、改善肝功能等功效;可与莴笋、玉米面、火腿搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、治疗高血压、缓疲劳等功效;可与牛上脑、肩部牛肉、羊肚搭配;与日本豆腐、香豆腐干、熏干相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;