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芭比娃娃蛋糕

芭比娃娃蛋糕的热量和减肥功效

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芭比娃娃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉311千卡366千卡11.3克1.5克
牛奶17千卡42千卡6.81克3.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量194芭比娃娃蛋糕热量/卡路里427千卡
吉特巴舞 热量427千卡,相当于吉特巴舞89分钟消耗的热量...288

芭比娃娃蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉(85克)、牛奶(40克)、鸡蛋(5个+4个)、糖(加蛋白里)(60克)、糖(加蛋黄里)(30克)、安佳奶油(500克)、糖珠(20颗)
芭比娃娃蛋糕的做法图解1

1/6. 用戚风蛋糕的方式烤出一个八寸的和六寸基底蛋糕

芭比娃娃蛋糕的做法图解2

2/6. 出炉后的蛋糕倒扣晾凉

芭比娃娃蛋糕的做法图解3

3/6. 准备一个芭比娃娃,下面用锡箔纸包裹结实

芭比娃娃蛋糕的做法图解4

4/6. 2个蛋糕上小下大的叠好,中间放2层混合水果的打发奶油,芭比娃娃插入中间!打发奶油抹造型,8寸多余的切下来填充在娃娃的腰上!

芭比娃娃蛋糕的做法图解5

5/6. 上半身用花嘴做奶油礼服的样子!

芭比娃娃蛋糕的做法图解6

6/6. 下半身用奶油装饰玫瑰花装,点缀糖珠!

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、养胃、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、防治近视、大便秘结等功效;可与木瓜、桃、蜂蜜搭配;与空心菜、金针菇、橙子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与黄豆、洋葱、桂圆搭配;与鹅、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 芭比娃娃蛋糕热量427 千卡
  • 脂肪14.21 克
  • 蛋白质30.67 克
  • 碳水化合物66.62 克
  • 191.2 毫克
  • 317 毫克
  • 1.78 毫克
  • 247 毫克

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