| 大小都爱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 138克 | 大小都爱热量/卡路里145千卡 | |||
 热量145千卡，相当于烫衣服72分钟消耗的热量...120 | |||||
大小都爱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
牛奶（250毫升）、QQ糖（75克）、白糖（25克）
1/6. 第一：看敖糖，
2/6. 再放入瓶子中，警：瓶子中不能有水！再放入冰箱放一会！！
3/6. 然后再做布丁液！完把牛奶放入奶锅中煮沸！
4/6. 再放入QQ糖，使它完全融化！
5/6. 最后：放入瓶中冰冻一会儿，大概30分钟吧！！
6/6. 开吃喽！！！
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、润肠、改善睡眠等功效；可与桃、木瓜、草莓搭配；与雪莲果、红枣、红糖相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、和中益肺、止咳等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 大小都爱热量145 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.91 克
- 碳水化合物103.3 克
- 钠38.6 毫克
- 钙267 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾240 毫克