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黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕

黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕的热量和减肥功效

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黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
面粉366千卡366千卡11.3克1.5克
牛奶25千卡42千卡6.81克3.2克
1千卡59千卡2克0克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
食用油360千卡899千卡0克99.90克
猕猴桃222千卡56千卡0.8克0.6克
酸奶208千卡104千卡2.5克2.7克
塔塔粉8千卡258千卡0克0克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
吉利丁片34千卡335千卡85.6克0.10克
总量1097黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕热量/卡路里2026千卡
曼波舞 热量2026千卡,相当于曼波舞675分钟消耗的热量...180

黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(5个)、面粉(100克)、牛奶(60克)、食用油(40克)、白糖(40戚风用克)、盐(1克)、塔塔粉(1点5克)、泡打粉(1点5克)、酸奶(200克)、黄桃丁(200克)、淡奶油雀巢的(250毫升)、吉利丁片(3片(15)克)、蛋黄(2个)、白糖(30馅中用克)、白糖(30打奶油用克)、猕猴桃(1个)
黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕的做法图解1

1/5. 1,蛋黄,蛋清分别放在二个无油无水的容器里,蛋黄加60克牛奶搅拌,加40油搅拌,加40克糖1克盐搅拌,面粉和泡打粉过筛后倒入蛋黄液中搅拌,2,蛋清中加塔塔粉后打发,大泡泡出现加三分之一的糖,继续打,大泡消失变细腻再加三分之一的糖,大到纹路出现再放入最后的三分之一的糖,提起打蛋器有直角尖尖,蛋白打发好了,3,三分之一的蛋白放到蛋黄面糊中搅拌,切记转圈搅拌,画十字或者上下翻,再不行里当炒菜,完全融合再加三分之一的蛋白再搅拌,再加省下的蛋白,4,烤箱160度预热,新手买脱底的膜具比较好脱膜,搅拌好的液体倒入膜具,这量是8寸,膜具涂油或者防粘膜具不易使蛋糕蓬松,因为它体积增大膜具壁不粘它高度上不去,液体倒入后拿起膜具垂直向下震几下,震出大气泡后放入烤箱160度,50分钟,蛋糕烤好没可以插入牙签,牙签不粘粉就是好了。烤好蛋糕倒扣冷却1小时以上

黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕的做法图解2

2/5. 慕斯馅制作,吉利丁片冷水泡5到10分钟,牛奶加热加入糖搅拌融化稍微不烫手时加入泡过的吉利丁片,(注意过滤掉水)搅拌均匀,待用,黄桃放酸奶打成泥,后倒入刚才加工过的牛奶中搅拌,慕斯馅做好,

黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕的做法图解3

3/5. 1,蛋糕横切成三片,我们只要2片,做8寸戚风的膜具清洗擦干,放入一片蛋糕,倒入一半的慕斯馅,再放入另一片蛋糕,再倒入省下的慕斯馅,

黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕的做法图解4

4/5. 放入冰箱冷藏4小时,我这个是冷藏了5小时后拿出的,脱膜也方便,不用热毛巾,吹风机,只要两手拿住模具,食指,中指放在膜具底部,轻轻的用力,蛋糕就和活动底脱离模具圈成现在这样

黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕的做法图解5

5/5. 撒上可可粉,猕猴桃切片做成自己喜欢的图案,放在表层,大功告成,味道很棒,听上去麻烦,实际也还 行,要有耐心哈!祝你成功!

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与小米、丝瓜、桂圆搭配;与菠萝、桔子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、大便秘结、治疗便秘等功效;可与黑豆、蜂蜜、桃搭配;与橙子、醋、空心菜相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有血管硬化、治疗高血压、预防心血管硬化等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、去酒毒、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黄桃馅,猕猴桃,可可粉装饰慕斯蛋糕热量2026 千卡
  • 脂肪144.75 克
  • 蛋白质135.17 克
  • 碳水化合物514.01 克
  • 10460.7 毫克
  • 644 毫克
  • 12.2 毫克
  • 17787 毫克

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