泡菜肥牛意面的热量和减肥功效

泡菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、提高免疫力、帮助消化等功效；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有强健筋骨、增强免疫力、强筋骨等功效；可与洋葱、芋头、鸡蛋搭配；与鲶鱼、木耳菜、海螺相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、防癌、帮助消化等功效；可与羊肉、鸡蛋、排骨搭配；与皮皮虾、黄豆、河虾相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉辣酱的热量87千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有防癌症、温中健胃、降低胆固醇等功效；可与生菜、玉米面、火腿搭配；与鸡胸肉、草菇、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、治肝顺胃、清理胃水等功效；与豆馅、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；