| 酸辣土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 672克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于开车146分钟消耗的热量...120 | |||||
酸辣土豆丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
土豆（一个）、青椒（一个）、西红柿（两个）、醋（适量）、调料（适量）、香油（适量）
1/1. 先刨土豆皮，洗干净切丝，净泡数分钟。将青椒切丝，锅内倒油烧开，放入姜蒜爆出香味到入土豆丝，翻炒然后倒醋放青椒，待熟放调味料炒拌在滴几滴香油就大功告成了!
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、和胃、益气等功效；可与牛肉、肥牛、黄瓜搭配；与樱桃番茄、香雀、圣女果相克，同食可能会引起不适；
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、胃肠胀气、减肥等功效；可与苦瓜、鳝鱼、糙米搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、抗癌、祛雀斑等功效；可与鲫鱼、菜花、鸡蛋搭配；与香菇、红薯、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣土豆丝热量292 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.7 克
- 碳水化合物25.2 克
- 钠40.7 毫克
- 钙31.7 毫克
- 铁2 毫克
- 钾684 毫克