| 煮啤酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 768克 | 煮啤酒热量/卡路里737千卡 | |||
 热量737千卡，相当于蛙泳74分钟消耗的热量...600 | |||||
煮啤酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
啤酒（两罐）、红枣（5颗）、枸杞（10颗）、姜（3片（可不放））、醪糟干的（两勺）、橙子（八瓣）、水（两勺）、冰糖（少许）
1/3. 红枣撕开，去核。我为了好看，没去核。
2/3. 将所有原料放入锅中，搅匀，中火煮至沸腾即可。也可以将啤酒以外的原料用一碗水熬煮10分钟，再加入啤酒煮沸。这样味道更浓些。
3/3. 倒入杯中，就可以开始喝酒咯！
食材功效信息
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、促进消化、帮助消化等功效；与胡萝卜、扇贝、贻贝相克，同食可能会引起不适；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防骨质疏松、抗癌、宁心安神等功效；可与鹌鹑、粳米、木瓜搭配；与牛奶、胡萝卜、海蟹相克，同食可能会引起不适；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋肾、滋补肝肾、保肝等功效；可与青蟹、大花蟹、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、解毒、助阳等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有软化血管、解油腻、和胃止痛等功效；可与蜂蜜搭配；与槟榔、牛奶、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 煮啤酒热量737 千卡
- 脂肪2.72 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物157.5 克
- 钠279.2 毫克
- 钙195 毫克
- 铁9.22 毫克
- 钾1461 毫克