| 瓢虫纸杯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 850千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 2131千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 470千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 709克 | 瓢虫纸杯蛋糕热量/卡路里3905千卡 | |||
 热量3905千卡，相当于砍柴651分钟消耗的热量...360 | |||||
瓢虫纸杯蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低粉（240克）、黄油（240克）、白糖（120克）、鸡蛋（6个）、黄油（40克）、巧克力（120克）、巧克力豆（18个）
1/10. 打发黄油
2/10. 在打发好的黄油中加入白糖
3/10. 再加入低粉
4/10. 加入鸡蛋
5/10. 混合搅拌至细腻混合物
6/10. 放入纸杯，半满即可
7/10. 烤箱预热到180度，放入烤盘烤15分钟，或蛋糕表面金黄取出，冷却。
8/10. 烤蛋糕同时准备巧克力酱。120克巧克力和40克黄油混合，微波炉20-30秒加热融化，搅拌细腻，放一旁冷却。
9/10. 烤好并冷却好的蛋糕切掉上半突出的部分，然后如图一切两半。
10/10. 在切好的蛋糕上涂抹巧克力酱，放上两片半圆蛋糕做瓢虫翅膀，放上mm豆做瓢虫脑袋，用巧克力酱点缀装饰即可。如图所示。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、解盐卤毒、润肺生津等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、清热解毒、预防癌症等功效；可与菠菜、丝瓜、黄豆搭配；与地瓜、豆奶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
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营养信息
- 瓢虫纸杯蛋糕热量3905 千卡
- 脂肪206.91 克
- 蛋白质24.86 克
- 碳水化合物180.62 克
- 钠224 毫克
- 钙132 毫克
- 铁3.55 毫克
- 钾347 毫克