| 小熊猫慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 347克 | 小熊猫慕斯热量/卡路里782千卡 | |||

1/33. 蛋糕胚材料:牛奶:60克、烘焙油:50克、蛋黄:4颗、细砂糖:20克、低筋粉:90克、蛋清:4颗、细砂糖:60克

2/33. 蛋糕胚制作:鸡蛋用分蛋器先分开备用

3/33. 牛奶,油先一起搅拌均匀

4/33. 再加入蛋黄和20克的细砂糖搅拌均匀

5/33. 筛入低筋粉搅拌均匀至无粉状待用

6/33. 蛋清打发泡后加入60克的细砂糖打发至硬性发泡

7/33. 取三分之一打发的蛋清加到蛋黄部分用刮刀翻拌均匀

8/33. 再倒回剩下的蛋白部分用刮刀翻拌均匀

9/33. 拌好的面糊倒入铺了油纸的烤盘中

10/33. 用抹平刀将面糊表面抹平,在桌上震两下排面糊中的空气,再放进烤箱中层

11/33. 上下火170度烤25分钟左右,烤至表面金黄色并且用牙签扎进去取出来时,牙签上没有湿湿的黏带物即可

12/33. 烤好取出立马倒扣在冷凉架上

13/33. 12.冷凉不烫手后,撕去底部油纸备用

14/33. 小熊猫慕斯材料:酸奶:250克 、糖粉:25克、淡奶油:250克、鱼胶粉:13克、冷水:52克

15/33. 制作:鱼胶粉先倒冷水里泡溶解待用

16/33. 糖粉倒酸奶里一起拌匀隔热水加热至糖粉溶化即可

17/33. 淡奶油打至有明显纹路即可,不用打十分发,待用

18/33. 泡溶解的鱼胶隔热水溶化成液态

19/33. 溶化的鱼胶倒入酸奶糊里搅拌均匀

20/33. 再将酸奶糊倒入打好的淡奶油里用手动打蛋器搅拌均匀

21/33. 做好的酸奶糊倒量杯里,再将酸奶糊倒入模具里八分满

22/33. 将事先准备好的蛋糕薄胚用圆形慕斯圈刻出圆形胚

23/33. 将圆形蛋糕胚放模具里慕斯表面盖好,放冷藏冰箱冷藏几个小时至凝固即可

24/33. 慕斯凝固后从冰箱取出,用热毛巾敷在模具底部几秒钟,让模具底部受热好脱模

25/33. 手按着蛋糕胚一边,用力慢慢推出慕斯,脱模成功

26/33. 脱模的慕斯翻过来放盘子上

27/33. 将装饰的巧克力耳朵插在两边

28/33. 装饰的巧克力眼睛放耳朵对称的前方

29/33. 装饰巧克力嘴巴鼻子放两个巧克力眼睛中间

30/33. 最后将装饰巧克力小腮红放嘴巴两边对称放好就完成了

31/33. 完成咯

32/33. ..

33/33. ..
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、预防骨质疏松、美容养颜等功效;可与草莓、蜂蜜、黑豆搭配;与橙、西兰花、菠萝相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、防细菌感染等功效;可与菠菜、生菜、海虾搭配;与鹅蛋、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、润肺生津、调味等功效;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蛋清的热量144千卡(每100克);具有补气、慢性咽炎、润肺利咽等功效;可与银鱼、小米、玉米搭配;与茶叶、田鸡、豆奶相克,同食可能会引起不适;