教精明主妇整理打扫坚决不要浴室亚健康

2、毛巾垂直悬挂

毛巾一定要展开垂直悬挂，两条毛巾也一定要并排放置，不可重叠，以便更好干透、避免交叉感染。每次使用前，要再清洗一遍，还要定期用淡盐水、中性洗剂或者开水煮沸彻底消毒。

杂志书籍

不少人都有在卫生间“方便”时读书看报的习惯，可如果长期在“方便”时读书看报，会造成排便时间延长，引发痔疮，甚至骨盆下坠等疾病，所以我们要尽量改掉这个坏习惯。如果实在不行，医生建议要应力争在5分钟内结束“战斗”。另外，浴室中的潮气不仅会伤害书报本身，也会让油墨更易散发，其中的有害物质也会禁锢在狭小阴潮的浴室中，更易被你呼入体内。

我该怎么办？

1、每次只拿一本书

在没有窗户或通风不好的浴室里放个小书架或杂志篮可不是什么好选择。