电脑女最易得的9种疾病

6、慢性胃炎

症状没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。

慢性胃炎

原因压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。

解决方法吃适量胃药并充分注意休息。

7、便秘

症状若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘。若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。

便秘

原因女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容易患上痔疮，因此要迅速解决。年轻女性患上此病，只要改变生活习惯就可以。

解决及预防方法1）多吃蔬菜，吸收食物纤维。2）跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。3）每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。

8、慢性腹泻

症状发烧、体重持续下降。

腹泻

原因压力是导致腹泻的重要原因。

解决方法若腹泻持续，可能导致脱水。所以要多喝水，补充水分。注意不喝冷水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。