黑眼圈不仅仅是睡眠不足的问题

不要小看黑眼圈的产生，以为这只是睡眠不足、熬夜的问题，黑眼圈与你的内脏疾病有直接原因，月经不调，肾虚，慢性胃病等等，快来看看，你的黑眼圈会不会也遇上了这些问题?1.黑眼圈与鼻子问题表现打喷嚏打出的黑眼圈黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

应对除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激。同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏。打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。2.黑眼圈→肝脏表现面部、眼眶周围都有色素沉着黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。

应对慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好。为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给。同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。