夏季空腹吃鱼可致痛风

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怎样挑鱼鱼要买多大的才鲜嫩健康

怎样挑鱼？鱼怎么挑可有学问了。买鱼最直观的就是看大小。经常买鱼的人就知道，大鱼虽然少骨头，但是肉不够鲜，小鱼肉是鲜，不过骨头太多。怎样做到一个平衡呢？今天就带着大家来看看，专家是怎么挑鱼的。

专家：鱼肚皮污染高儿童慎食

很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿童食品安全小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“有所食，有所不食”。

宝宝吃什么鱼好妈妈要知道的宝宝怎么吃鱼好

现在，很多家长想给宝宝多吃鱼，但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。但是，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多