30以后如何保养你的眼睛

常见迷思

1.近视的人年纪大时不会得老花眼?错。近视的人也会有老花眼，只是在看近物时可以抵销一部份老花度数。因为近视是远方物体看不清楚，要戴近视眼镜（凹透镜）矫正。而老花眼是看近的东西，例如书报上字体会模糊，必须带老花眼镜（凸透镜）。一般来说，40岁的人出现老花眼程度约100度，50岁大概是200度，60岁300度。以此来看，假使50岁的人有500度近视，则只需配戴300度的老花眼镜就可以。

2.在路边摊、大卖场买老花眼眼镜会有什么问题?外面卖的老花眼镜，两边老花度数和瞳孔距离一样。但每个人的两眼老花度数和瞳孔距离不一定相同，偶尔戴一戴没问题，假使戴的时间久，可能会有头昏等不适应情形。另外，路边摊的老花眼睛，多半是给没有其它视力问题的人用的，有近视、远视问题的人戴路边摊老花眼镜，效用会大打折扣。

白内障

被视为老化现象之一，就像白头发一样普遍。统计显示，60岁以上有近4成的人有白内障，70岁以后，有60%有白内障。