职场充电最佳压力释放渠道

想“充电”的不少行动的不多不过，也并非人人都会像李小姐那样严格地实行“充电”计划。尽管调查显示，有九成职场人意识到在工作之余参加培训十分必要，但真正行动起来的并非太多。从调查结果来看，实际上只有近四成的人在3年以内参加过工作以外的职场培训，参加了3次以上的更是不到一成。

人力资源专家告诉，绝大多数人没有积极行动起来是没有找到合适的学习方式，并把“充电”与集中培训划上等号。其实“充电”有多种形式，自学、利用网络学习、上培训班和在工作中学习等都不失为好的渠道，关键是选择一种最适合自己，并且能够坚持下来的方式。

“现在大多数职场人士都为本职工作忙碌着，使得大家没有充分的时间和精力去学校或专业的培训机构学习。但可以有计划地利用空闲时间有针对性的自学，或者有意识地观察交流积累和记录，学会发现工作中的技巧，并注意总结别人的成功经验，把它变为自己的经验和优势，同样能达到很好的‘充电’效果。”欧阳晖说。

大多数企业没有充电激励机制事实上，造成职场人“充电”行动困难，一些企业的因素同样不可忽略。调查显示，有73%的职场人士全部由自己来负担充电培训的费用，只有两成左右的被调查者所在的公司是报销或是跟个人共同承担“充电”培训费用的。受访者所在企业中，有六成没有建立充电培训的激励机制，只有15．5%有面向所有员工的学习培训机制，有22．74%是只有公司高层才能享受相关的制度。