夏天贪凉女性痛经多发

几天前，一位晕倒在公交车上的女孩被同车的好心人送到医院急诊室。被送到时这位女孩面色惨白、浑身无力。经询问得知，这个女孩因为痛经晕倒。然后被转到该院中医内科，中医内科擅长妇科保健的刘红梅医师在了解病情后，通过通络治疗等方法，减缓了女孩痛经的情况。

刘红梅医师介绍，由于天热，这个女孩被送来时有点中暑的症状。更主要的是，这个女孩是来月经的第一天，血虚严重，气血不畅，有强烈的腹痛感。再加上在公交车上，闷热、空气不流通，因而在挤公交车时，过度疼痛晕倒。

夏季是痛经的高发季节，主要是因为夏季人们容易贪凉，在月经来之前和月经时，不注意保暖，反而贪图一时的凉爽，吹空调、吃冷饮。这些不良的生活习惯，使得肝气不畅，进而血脉瘀滞，月经不畅，导致了腹痛难耐，痛经就是这样造成的。久而久之，容易产生经期综合征。另外，小姑娘平时生活饮食不注意，容易血虚，血虚也容易造成痛经。而在夏天，天气酷热，动一动也许就会出汗，大量的出汗也会造成血虚，这就加重了痛经的发生。另外，学习工作压力大、情绪不快等也会造成痛经。

当痛经发作时，人会痛苦不堪，对学习生活都有非常大的影响。那么，怎样对待来势汹汹的痛经，进而快速有效地化解疼痛呢？刘红梅医师提醒女性朋友，在月经前和月经期间，一定要注意保暖，戒生冷。特别是在夏天，不要吃凉性的水果，如西瓜，更不能吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。空调温度也不能打得太低，也不能冲冷水澡。而在痛经时，为了减缓疼痛，可以采用热敷的方法。在冬天的时候，可以用热水袋热敷腹部，或者在腹部贴暖宝宝等。在夏季，可以喝热的红糖水，最好是加入姜丝熬制的红糖水，以达到暖宫化解血块的目的。